كيف تنجح في حياتك!

أيها الأحبة ـ سلام الله عليكم ورحمته وبركاته
لقاء جديد وموعد متجدد مع موضوع من أهم المواضيع التي تشغلنا جميعاً ويسعى الجميع للوصول إليه
أعتقد أنكم لن تمانعوا إذا قلنا أن الجميع يسعى إلى شيء واحد ألا وهو “النجاح في الحياة ” ولذا كان موعدنا اليوم مع تلك الخطوات والأُسس التي يجب أن نتّبعها ونخطو على إثرها لتجيب لنا عن سؤال يهم كل فرد منّا، ألا وهو “كيف أصبح ناجحاً في حياتي ” أولاً تعريف النجاح يمكننا القول أن مفهوم كلمة نجاح يختلف من شخص إلى أخر، ومن ثقافة إلى أخرى، ولكن في النهاية يمكن إجمال القول أن النجاح هو اجتياز الإنسان للمصاعب التي تواجهه، ووصوله إلى أهدافه التي وضعها والشعور بالنصر والفرح لما أنجزه والتطلع إلى المزيد من النجاح . ثانياً: خطوات ومبادئ النجاح في الحياة
1- التوكل على الله والاستعانة به واستمداد التوفيق منه، واللجوء إليه في كل وقت
2- وضع قائمة بأهداف حياتك التي تود الوصول إليها، وذلك من خلال رؤيتك المستقبلية ورسالتك في الحياة
3- التخطيط السليم لتلك الأهداف والتنظيم لها، والتعاون والتشاور مع الآخرين للوصول إلى تحقيقها
4- إيجاد الدوافع القوية للمضي قدماً نحو الوصول إلى أهدافك، وتنمية مهاراتك المختلفة، وحسن إدارتك لوقتك 5- الاستفادة من تجارب الآخرين وعدم التوقف عن العمل عند الفشل، بل محاولة تحقيق المزيد والمزيد من النجاح
6- إيجاد التوازن بين تلك الميادين :
* علاقتك مع نفسك الداخلية
* علاقتك مع الآخرين
* إنجازك وعملك
* علاقتك مع الله
7- أن تكون ذا همة عالية، ونفس متطلعة، وصبر جميل، ونفس تواقة لإدراك العلياء
وتبقى جملة مهمة
“ بقدر همتك وجدُّك ومثابرتك يُكتب تاريخك، والمجد لا يُعطى جزافا، وإنما يؤخذ بجدارة ويُنال بالتضحية ” ****************************************************
ثالثاً: صفات الشخص الناجح
1- هو شخص يصل إلى قمة النجاح في مرحلة متقدمة ثم يبدأ في الحفاظ على هذا المستوى دون الشعور بالإرهاق أو الكلل .
2- هو شخص طموح يتعلم من أخطائه ولا يقف متحسراً على ما فات .
3- هو شخص يركز على التفوق في أعماله ولا يهتم بالتفوق على منافسيه .
4- هو شخص مغامر يبحث عن الجديد، ولا يخشى الخوض في تجارب جديدة لأنه يعلم تماماً كيف يكيف نفسه مع الظروف المحيطة .
5- هو شخص يحب عمله وفي الوقت نفسه يقدس حياته الأسرية ويستمتع بها، ويهتم بأصدقائه، ويعرف أيضاً حقوق الله فيؤديها
6- هو شخص لا يكون هدفه الرئيسي هو الحصول على الكسب المادي بقدر ما يكون حرصه الأكبر على إيجاد الكسب المعنوي، واختيار عمله الذي يحبه ويرضى عنه .
7- هو شخص يعرف أن قدراته لا حدود لها، ويرى بداخله طاقة هائلة، ويسعى دوماً إلى محاولة اكتشاف طاقاته وقدراته ليقوم بالاستفادة منها فيما يفعله . أخيراً أحبتي في الله ـ ـ بقي أن نعلم أن أعظم نجاح يمكن أن يحققه أي إنسان على وجه البرية هو نجاحه في انتصاره على نفسه
فبانتصارك على نفسك ستحول الكسل إلى نشاط ـ ـ وستحول الإحباط إلى أمل ـ ـ وستحول الأنانية إلى حب وتعاون
وبالتالي سيتحول دوماً الفشل في حياتك إلى نجاح







المصدر

http://wadgamed.maktoobblog.com/388644/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83/

السعادة

انتهى عدد من العلماء من إعداد دراسة موسعة عن السعادة، والغريب أن النتائج التي توصلوا إليها تشير إلى أن كل الأشياء التي كان هؤلاء العلماء أنفسهم يقولون لنا إنها تحقق السعادة، لا علاقة لها بالسعادة على الإطلاق، بما في ذلك المال، والنجاح في العمل، وحب الناس، وذلك لأن السعادة حالة ذهنية، وسعادة الإنسان أو بؤسه، يرتبطان بما يجري داخل جسمه.

ويقول العلماء إنه حتى الأشياء البسيطة، مثل تناول وجبة طيبة، تساهم في إدخال السعادة إلى قلبك، أكثر بكثير من زيادة رصيدك في البنك. وتقول أستاذة علم النفس جانيت براون أن السعادة ترتبط بطريقة عضوية لا يمكن فصمها عما تفعله أجسامنا، وهذا يعني أنه إذا كنت تعرف ما يسعدك، فإنك تستطيع أن تخدع جسمك وتجعله يجعل عقلك يشعر أنك سعيد، وبذلك تدخل السعادة إلى قلبك. وقد اكتشف العلماء، عن طريق اتباع أسلوب يطلق عليه “تخطيط العقل” للتعرف إلى مراكز السعادة في الذهن أن هنالك عدة أشياء تستطيع أن تفعلها على الفور، لإدخال السعادة إلى قلبك هي:

* تخلص من الكسل: كشفت دراسة أجرتها جامعة ديوك البريطانية أن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة، مثل المشي، لبضع دقائق، تساهم في التغلب على القلق والأحزان بسرعة، فالمهم أن تتحرك، لأن الحركة تدفع الجسم إلى إطلاق مواد كيماوية مقاومة للقلق في الدم.

* حاول الاهتمام بنفسك: تبين أن الكثيرين يصرفون كل طاقتهم في الاهتمام بأحبابهم، ويهملون أنفسهم، بينما تحقيق السعادة يتطلب الاهتمام بالذات أيضا.

* نظم نفسك واحتفظ بدفتر ملاحظات: تسجيل الذكريات السعيدة التي مرت بك في الإجازات السابقة، أو عشتها في بعض اللحظات العائلية المبهجة من أفضل الطرق لتحسين حالتك العاطفية ودفع العقل إلى إنتاج الاندورفينات التي تعدل مزاجك وتجعلك تحس بالسعادة وتزداد ثقة بالنفس.

* إحذر الكافيين: قد يخطر لك أن البدء بتناول فنجان من القهوة في الصباح هو الوسيلة المثلى لكي تبدأ يومك بذهن يقظ، ولكن عالم التغذية جيل ماركس يقول إن الكافيين يمنع إنتاج حمض أميني يدعى التروبتوفان، وانخفاض هذا الحمض في الدم يحول دون تحوله إلى سيروتونين، وهو عامل مهم في تعديل المزاج.

* لا تكن صلبا في مواقفك وابتعد عن المضجرين:  إذ أن الدراسات تشير إلى أنه عندما نتحدث إلى الآخرين، فإننا نتأثر بهم، ونقلد تعابيرهم ونبرات أصواتهم، وهذه الأمور تؤثر على مزاجك، وأفضل ما تفعله للحفاظ على مزاج جيد هو الابتعاد عن المضجرين.

وفي الماضي كان أجدادنا يقولون: إن السعادة ليست بالمال ولا في الجاه، وإنما في راحة النفس، والنفس ترتاح إذا شئنا لها أن ترتاح، وتتعب إذا أردنا لها التعب، حتى لو كان معنا مال قارون.

المصدر:http://raadyousif.wordpress.com/2010/01/28/%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9/

الفيس بوك

فيس بوك (بالإنجليزية: Facebook‏) موقع ويب للتواصل الاجتماعي يمكن الدخول إليه مجاناً وتديره شركة "فيس بوك" محدودة المسئولية كملكية خاصة لها.[2]؛ فالمستخدمون بإمكانهم الانضمام إلى الشبكات التي تنظمها المدينة أو جهة العمل أو المدرسة أو الإقليم، وذلك من أجل الاتصال بالآخرين والتفاعل معهم. كذلك، يمكن للمستخدمين إضافة أصدقاء إلى قائمة أصدقائهم وإرسال الرسائل إليهم، وأيضًا تحديث ملفاتهم الشخصية وتعريف الأصدقاء بأنفسهم. ويشير اسم الموقع إلى دليل الصور الذي تقدمه الكليات والمدارس التمهيدية في الولايات المتحدة الأمريكية إلى أعضاء هيئة التدريس والطلبة الجدد، والذي يتضمن وصفًا لأعضاء الحرم الجامعي كوسيلة للتعرف إليهم.

وقد قام مارك زوكربيرج بتأسيس الفيس بوك بالاشتراك مع كل من داستين موسكوفيتز وكريس هيوز الذين تخصصا في دراسة علوم الحاسب وكانا رفيقي زوكربيرج في سكن الجامعة عندما كان طالبًا في جامعة هارفارد.[3] كانت عضوية الموقع مقتصرة في بداية الأمر على طلبة جامعة هارفارد، ولكنها امتدت بعد ذلك لتشمل الكليات الأخرى في مدينة بوسطن وجامعة آيفي ليج وجامعة ستانفورد. ثم اتسعت دائرة الموقع لتشمل أي طالب جامعي، ثم طلبة المدارس الثانوية، وأخيرًا أي شخص يبلغ من العمر 13 عامًا فأكثر. يضم الموقع حاليًا أكثر من 750 مليون مستخدم على مستوى العالم.[4]

وقد أثير الكثير من الجدل حول موقع الفيس بوك على مدار الأعوام القليلة الماضية. فقد تم حظر استخدام الموقع في العديد من الدول خلال فترات متفاوتة، كما حدث في سوريا [5] وإيران.[6] كما تم حظر استخدام الموقع في العديد من جهات العمل لإثناء الموظفين عن إهدار أوقاتهم في استخدام تلك الخدمة.[7] كذلك، مثلت انتقادات موجهة إلى الفيس بوك مخاوف بشأن الحفاظ على الخصوصية واحدة من المشكلات التي يواجهها رواد الموقع، وكثيرًا ما تمت تسوية هذا الأمر بين طرفي النزاع. كما يواجه موقع الفيس بوك العديد من الدعاوى القضائية من عدد من رفاق زوكربيرج السابقين الذين يزعمون أن الفيس بوك اعتمد على سرقة الكود الرئيسي الخاص بهم وبعض الملكيات الفكرية الأخرى.

إيجابيات وسلبيات التقنية

بفضل الثورة المعلوماتية الحديثة في جميع وسائل الاتصالات والإعلام واحد منها أصبح إنسان اليوم يتلقى سيلاً غير منقطع من المعلومات والمغريات والأخبار والدعابات المختلفة مما لا يستطيع أحد مهما أوتي من قوة رد وحجة ذلك أن البث يأتي من الفضاء وليس عبر جمارك الحدود أو الموانئ أو المطارات ثم إن البث يأتي من أقمار صناعية يتم تلقي بثها بواسطة أجهزة رقمية وقد أدى هذا إلى سباق بين الدول المختلفة في جعل فضائياتها أكثر جاذبية وقد تم استخدام طرق ووسائل مختلفة لجذب المشاهد إليها، منها ما هو علمي ومفيد ومنها ما هو هزيل ويندرج تحت قائمة قتل الوقت وتفريغ الذهن من مجرد التفكير السليم والأمر اليوم ليس محصوراً بالبث التلفزيوني بل أصبح هناك وسيلة اتصال أخرى أصبح المتلقي هو الذي يقرر نوع ما يتلقاه لأنه هو من يقوم بالبحث والتقصي وهذه الوسيلة هي الإنترنت التي تعكس المعلومة التي يتم الإطلاع عليها والبحث عنها أو بثها وإرسالها مستوى ثقافة الشخص الذي يجلس خلف شاشة الحاسوب ويستعمل لوحة المفاتيح للحصول على معلومة ما أو بث معلومة ما.

لذلك فإن الدورة المعلوماتية وخصوصاً استعمالها في مجال الإعلام قد حولت العالم كما يقول رجل الإعلام المعروف ميشيل ميكلوف إلى قرية صغيرة والتي وصفت من قبله بأنها عبارة عن سفينة تبحر في الكون الفسيح وركابها البشر والكائنات الحية الأخرى. فهل يستطيع أحد أن يتوقع إلى أين تسير الوقائع داخل تلك السفينة أو القرية الصغيرة مع استمرار التقدم التكنولوجي؟

الذي نستطيع أن نجزم به هو أن القوانين التي تسود على الأرض تختلف عن تلك التي تسود في أماكن أخرى غيرها كما أن القوانين ذاتها تتطور مع كل اكتشاف علمي جديد لكن جميع هذه القوانين يمكن أن تُخترق وخير شاهد على ذلك قصة نبي الله سليمان (عليه السلام) وبلقيس ملكة سباء.

على أية حال فإن العولمة بمفهومها الظاهري وأبعادها الثقافية والفكرية والعلمية والاقتصادية والاجتماعية وربما العسكرية أيضاً والتي بدأت معالمها تظهر نتيجة سهولة الاتصال والتلقي والتفاعل بين جميع شعوب العالم مما يجعلها تتحول مع الزمن وبصورة تدريجية إلى الانصهار في بوتقة ثقافية واحدة هي العالمية، وقد مهد لتلك الظاهرة ومن وقت مبكر التقدم الصناعي الذي أدى إلى انتشار مصنوعات الدول المتقدمة في جميع أرجاء العالم. وسيادة اسمائها ومصطلحاتها ضمن اللغات المختلفة ليس هذا فحسب بل إن العولمة لها أولاد وبنات وهؤلاء الأبناء يفرضون العولمة بصور مختلفة تتوافق مع رغبة الآباء والأمهات ومصالحهم ممثلة في الدول الكبرى.

وإذا أخذنا العولمة من وجه نظر ثقافية بحتة دون الدخول في المشتقات الأخرى نجد أننا وغيرنا دخلنا في حقبة تختلف من حيث الكيف والكم عن ما ألفناه وتعلمناه من محيطه الصغير فهل كل ما تقدمه العولمة خير؟ أم كله شر؟ أم أنه خليط من الخير والشر؟ أم ماذا؟

الحقيقة التي يجب أن نعرفها أن وسائل الاتصال المختلفة والتي تستخدم كعربة للمفهوم الثقافي للعولمة يمكن أن نقودها نحن في الاتجاه المعاكس ونستخدمها لتقديم البديل الثقافي الذي نفتخر ونعتز به وهو مبادئ وثقافة الإسلام لكن بأسلوب عصري قادر على مخاطبة الشعوب الأخرى وبلغة تفهمها وتجذب إليها المتلقين آخذين بعين الاعتبار علوم ومهارات كثيرة مثل علم الاجتماع وعلم النفس ومهارة الكاتب وتطويع النصوص وعلى أية حال فإن للتقنية سلبيات وايجابيات تتمثل بالآتي:

أولاً: السلبيات

1- العزلة: من أهم الملاحظات الملموسة في حياتنا اليومية هو قضاء الناس أوقات طويلة أمام التلفاز أو الفيديو أو أجهزة الحاسب مما يجعلهم يقضون وقتاً أكثر داخل بيوتهم إلى درجة عزلتهم عن الاتصال بالجيران أو الأقارب. وقد أثبتت بعض الاحصائيات في الولايات المتحدة الأمريكية أن 25% فقط ممن أجريت عليهم الدراسة يعرفون من هم الجيران كما أثبتت دراسة أخرى أن الشباب في الولايات المتحدة الأمريكية يقضون أمام التلفاز وقتاً أطول من الذي يقضونه في صالات الدراسة كما اظهرت إحصائية ثالثة أن أكثر من مئة مليون طفل أمريكي أقل من أثنتي عشرة سنة يشاهدون التلفاز إلى ما بعد منتصف الليل والبالغون يشاهدون التلفاز بمعدل يقرب من 30ساعة في الأسبوع وسوف تزداد هذه العزلة مع تمكن العلماء من ربط أجهزة الهاتف والحاسوب والفاكس والتلفاز في شبكة عالمية موحدة . أما الدراسات الميدانية عن هذا الموضوع في المملكة فإنها نادرة حتى الآن.

2- الاندماج الثقافي: من أهم الأسباب التي تساعد على الاندماج والتجانس الحضاري الوسائط الإعلامية المتعددة لذلك فإن كثيراً من المفكرين يحذرون من الخطر الذي سوف تجلبه الشاشات الإلكترونية من جميع أنحاء العالم وما سوف تسببه من تجانس حضاري يهدد الثقافات القومية الخاصة عن طريق إلغاء مميزاتها وخصوصيتها عند أهلها. وقد أثبتت الدراسات أن الفوائد الاقتصادية الناجمة عن بيع أفلام السينما والتلفاز والبرامج الإعلامية الأخرى تصل إلى مليارات الدولارات والتي تغزو جميع أنحاء العالم عن طريق الأقمار الصناعية.

3- تهديد عرش الكتاب: بسبب الوسائط الإعلامية المتعددة والتي تحمل الغث والسمين والمعززة بالصور والاختصار والإيجاز أصبح الكتاب الذي هو المصدر الحقيقي للثقافة والديوان المأمون على تاريخ الأمم وتجاربها أقل أهمية فلو عملت إحصائية على من تعرف سوف تجد أنهم جميعاً يشاهدون التلفاز وقليل جداً منهم تجده يتابع ويقرأ الكتب.

ليس هذا فحسب بل إن العزوف عن الكتاب والاتجاه إلى التلفاز والحاسوب قد أديا إلى زيادة الأمية لدى عدد ليس قليل من الناس فهم لا يحبون التركيز وبذل جهد ولو يسير للحصول على المعلومة لذلك فهم يفضلون الاستماع إلى وسائل الإعلام المختلفة والتي تحتاج إلى أقل قدر من التركيز والانتباه لفهم ما تبثه أو تنشره بصرف النظر عن دقته أو مصداقيته.

4- البذاءة: إن استخدام الوسائط الإعلامية المتعددة في نشر البرامج والعروض البذئية التي يمجها ويرفضها العقل السليم من أكبر الارهاصات السيئة للعولمة ذلك أنها تتنافى مع الفطرة والتقاليد والأعراف الاجتماعية لدينا ولدى الشعوب الأخرى خصوصاً تلك التي تبثها الفضائيات أو تلك التي يتم تلقيها عبر شبكة الإنترنت والتي تشكل تهديداً للناشئة من بنين وبنات والتي يحسن الالتفات إليها كظاهرة يجب العمل على التقليل من تبعاتها وذلك عن طريق ايجاد البديل المناسب وتحصين الشباب فكرياً ضدها عن طريق التعليم السليم والتربية الراقية والإعلام المتوازن.

ثانياً: الايجابيات: هناك الكثير من الايجابيات التي عززتها التقنية أو فرضتها والتي لا يمكن حصرها في عجالة قصيرة ولكن يمكن أن نذكر منها:

1- في مجال الكتب والصحف: ساهمت تقنية المعلومات مساهمة كبيرة في تطوير أساليب الطباعة والإخراج وسرعة الإنجاز بل استطيع أن أقول: إن كل إنسان يستطيع أن يقوم بطباعة ما يشاء متى يشاء من مذكرات عامة أو خاصة أو حتى كتب. وكل ذلك أدى إلى تشجيع استخدام الكلمة المطبوعة وقد أدى ذلك أيضاً إلى تعزيز اقتصاديات الورق والطلب عليه. والآن تتخذ الكتب شكلاً جديداً اعتماداً على التطوير التقني فكتب الوسائط الإعلامية المتعددة تحتوي على مجموعة من المحفزات المترابطة لكل من الكلمة والصوت والصورة لذلك يمكن الاعتماد عليها في تعليم اللغات والرياضيات والعلوم بجميع أنواعها دون الاستغناء عن الكتاب العادي الذي يمكن حمله واستعماله في أي مكان أو زمان وعلى أية حال فقد أصبحت اقتصاديات الموسوعات الإلكترونية تفوق تلك المطبوعة في الكتب العادية. وسوف تزداد تلك الأهمية عندما يتم الاتصال الإلكتروني مع المكتبات وعندما تحدث ثورة أكبر في مجال تقنية الشاشات بحيث يستطيع الجميع التعامل معها دون قيود لذلك فإن من يتخلف اليوم عن المتابعة والاستفادة من المستجدات التقنية الحديثة سوف يجد نفسه من زمرة المتخلفين عن ركب الحضارة ومن جهلة القرن الحادي والعشرين.

2- في مجال الاقتصاد: بفضل سهولة الاتصال وتبادل الخبرات تمكنت الشركات الكبرى والمصانع المتقدمة أن تدير أعمالها سواء من خلال مواقعها المتباعدة أو بالتعاون مع المصانع والشركات الأخرى فعلى سبيل المثال أصبحت أجزاء النموذج الواحد للسيارة تصنع في أكثر من سبعة بلدان مختلفة أو أكثر وذلك بفضل أساليب الاتصال اللاسلكي عن طريق الأقمار الصناعية وشاشات الفيديو التي مكنت من التبادل الفوري للأفكار والتصاميم بين المهندسين على اختلاف مواقعهم أي أن المسافة لا تحول دون الاتصال وتبادل الأفكار ناهيك عن التطوير الكبير في مجال البريد الإلكتروني والفاكس والهاتف وأخيراً شبكة الإنترنت وما ترتب عليه من سرعة حركة لرؤوس الأموال فأنت اليوم تستطيع التعامل مع أسواق العالم من مكتبك أو بيتك دون قيود ولا أبالغ إذا قلت أن حجم التعامل اليومي عبر أسواق العالم قد بلغ أكثر من أربعة آلاف مليار دولار وذلك نتيجة التعامل بالأسهم أو العقود التجارية أو العملات. ومن الجدير بالذكر أن العلاقات الاقتصادية كانت تقيم في الماضي عن طريق تقدير حجم حركة وسائل النقل بين البلدان المختلفة فكلما زاد الاتصال مع دولة ما دل ذلك على أهميتها الاقتصادية واليوم يمثل العمل في قطاع المعلومات الشغل الأساسي لشريحة كبرى من القوة العاملة في كل من اليابان والولايات المتحدة الأمريكية وكوريا والدول الأوروبية. ومن أهم المؤشرات الاقتصادية لثورة المعلومات تعزيزها لفرص إنشاء شركات تجارية جديدة باستخدام إمكانات قليلة ولا أدل على ذلك من أن أكثر من 65% من الشركات الخاصة في مدينة لوس انجلس الأمريكية لم تكن موجودة قبل ثلاثين سنة والقول نفسه ينطبق على مدن مثل لندن وباريس وطوكيو وغيرها.

3- في الصحة والسلامة: في الماضي كانت المعلومات أياً كان نوعها لا توجد إلا في الكتب أو الدوريات التي لا يستطيع أي إنسان الوصول إليها ناهيك عن أن البحث فيها يحتاج إلى وقت ومعرفة فعلى سبيل المثال هناك عدد كبير من المواد الكيماوية السامة لا يستطيع أي إنسان معرفتها إلا باستشارة المختصين أو البحث عنها في المراجع أما اليوم فإن شبكة الاتصال اللاسلكي للحاسبات تمكن أي مواطن وبصورة مباشرة من معرفة خواص أي مادة كيميائية مثل الأدوية أو المنظفات أو المبيدات أو غيرها من المواد التي تصادفه في حياته اليومية. كما أن الاستشارات الطبية ممكنة لمن يستطيع أن يفهم ويتعامل مع هذا العالم السريع الخطى.

4- في مجال التعليم: لا شك أن التعليم الركيزة الأساسية التي تبني شخصية الإنسان وانتماءه وتوجهاته خصوصاً إذا كان تعليماً منفتحاً يأخذ من تقنية العصر ايجابياتها ويستخدمها في جعل المتعلم أو الدارس يواكب المتغيرات العصرية ضمن إطاره الفكري والثقافي وليس تعليماً جامداً يبعث على الملل ويؤدي إلى الهرب والانبهار بالقشور والخزعبلات التي تبثها بعض القنوات الفضائية والتي تتم بالمحتوى المتدني المستوى قليل الفائدة.

لذلك فإن التعليم بجميع مفرداته لابد أن يستفيد من التطور السريع في مجال تقنية المعلومات، وأن يكون ذلك في جميع المراحل.

لقد أصبح التعليم المقرون بالمشاهدة والتدريب جزءاً رئيسياً من العملية التعليمية في الدول المتقدمة وهذا غير ممكن لولا استخدام التقنية الحديثة في مجال الحاسبات والتلفاز والفيديو وشبكات الإنترنت وغيرها من الوسائل.

5- الإعلام: لقد استفاد الإعلام استفادة كبيرة من ثورة المعلومات فأنت تشاهد العالم وأنت في منزلك وتستطيع مشاهدة أي خبر مهما كبر أو صغر بجميع تفاصيله وفي أي وقت تشاء ولقد استطاع الإعلام الاستفادة من الوسيلة الرئيسية للعولمة وهي التقنية بحيث زاد الانبهار بما تبثه المحطات الفضائية التي لها أنواع وأشكال مختلفة وكل منها يحاول أن يجذب المشاهد إليه عبر عدد من الوسائل والمغريات ولكل منها عربته الخاصة ولديه من يستطيع قيادة تلك العربة من مذيعين وإعلاميين ومبرمجين ومخرجين ومستثمرين واعين لرسالتهم ثم يأتي بعد ذلك التوجه العام لهذه المحطة أو تلك طبقاً لسياسات وحسابات مدروسة أو طبقاً للمثل الشائع "مع الخيل يا شقراء".

ونحن في هذا الوطن المعطاء نملك عربة العولمة والذي لا نملكه منها نستطيع أن نشتريه لكن الذي لا نملكه بصورة جيدة حتى الآن هو من يقود تلك العربة من المذيعين والإعلاميين المبدعين والمثقفين القادرين ورجال المال والأعمال الذين لديهم الجسارة على الاستثمار في هذا المجال الحيوي لذلك فإننا مندوبون اليوم إلى إعداد الكوادر الوطنية المؤهلة في مجال الإعلام القادر على الامتداد إلى خارج الحدود مع القدرة على الإقناع في الداخل والخارج ناهيك عن الكوادر الوطنية في مجال العلاقات العامة في كل مرفق حيوي وكل قطاع إعلامي بحيث يستطيع هؤلاء التعامل مع ما لديهم من معلومات أو ثقافات أو رسالات يريدون أن يوصلوها إلى الآخرين بجاذبية وحنكة ومصداقية غير قابلة للتناقض.

وفي الختام استطيع أن أقول: إن استخدام التقنية يمكن أن يسير باتجاهين أحدهما لا نتحكم به وهو ما تورده إلينا من الثقافات الأخرى والذي يجب أن نأخذ منه المفيد وأن نحصن أنفسنا ضد السيء منها بالتربية والتعليم والإعلام والاتجاه الثاني في استخدام التقنية يمكن أن نستخدمه في تصدير ثقافتنا ومبادئنا إلى جميع أنحاء العالم لكن هذا وكما أشرت سابقاً يحتاج إلى كفاءات إعلامية وثقافية قادرة وواعية فهل نبدأ بتعزيز ما لدينا من كفاءات لكي نأخذ حقنا من الفضاء بدلاً من أن يظل الفضاء ملك للآخرين. وعلينا أن نحث الخطى لكي نجعل للثقافة العربية الإسلامية نصيباً من الثقافة العالمية الموحدة التي بدأت تتشكل من خلال العولمة فهذا مؤتمر الأمم المتحدة عن حوار الحضارات والذي عُقد خلال عام 2001م وما جرى بعده من أحداث يجب أن لا يمر دون أن يكون لنا دور بارز فيه، بحيث يتم إبراز دور العرب والإسلام في الحوار ودعمه ودعوتهم له ودحض افتراءات وأقوال بني صهيون من أن الإسلام والعرب مصدر الإرهاب الذي هم صناعه ومبتدعوه فهل نصبح من صناع الثقافة العالمية بدلاً من أن نكون متلقين فقط؟ خصوصاً مع الهجمة الشرسة المتكررة من قبل الإعلام الصهيوني ضد المملكة العربية السعودية بسبب مواقفها الثابتة والشرعية من حقوق العرب والمسلمين خصوصاً ما يتعلق بحقوق الشعب الفلسطيني والمسجد الأقصى الشريف.. فهل نستفيد من التقنية التي جعلت العالم يصبح قرية صغيرة في متناول اصابع اليد مع العلم أن رسالتنا تساعد على زيادته.

تنمية المواهب

سوف نرى كيف أن الآباء والأمهات الخبراء قد ساعدوا أبناءهم من خلال إتاحة بيئة منزلية تشجع الإبداع .
مثال : الفتاة التي تمسك رسمها بيدها ويبدو عليها الضيق وهي تقول لأمها أنها عندما رسمت هذه الصورة لم يكن فيها غير المنزل والسماء فقط . لكن المدرس قال إنها تبدو أفضل لو رسمت طائرا في السماء وقد رسم هو بنفسه الطائر .
· يتعلم الأطفال كيف يفكرون في بيئة تشجع الأفكار الجديدة ولا تنتقدها . إن توجيه الأطفال وإرشادهم وهم يحاولون التعبير عن أنفسهم سوف يخمد إبداعاتهم ويبعث لهم برسالة مفادها : " إن تفكيركم خطأ ومن الأفضل ألا تحاولوا هذا مرة أخرى .
· شعار لجمعية ترعى مواهب الأطفال : ( دعني أكون أنا الباحث عن المعلومة ، دعني أبحر في الطرقات المجهولة ، دعني أستخدم قدرتي على الإبداع حتى أجعل من العالم مكانا أفضل كي نحيا فيه . )
ما الذكاء !!
· دعونا نتخلص من أسطورة الذكاء الفطري ، ومن تلك الفكرة التي تقول ( إن أي شيء تولد به يظل ملازما لك )
· الأبناء الذين يمتلكون المواهب ويحققون النجاح يكون آباؤهم وأمهاتهم قد شاركوا بفاعلية في نمو أبنائهم الفكري من خلال التحريض والإثارة المرئية والمسموعة والملموسة .
· الحقيقة هي أن كل إنسان قد حباه الله بمواهب معينة وهذه المواهب من الممكن تنميتها بشكل يفوق بكثير ما يعتقده الناس في هذا الشأن وهذا شيء يصعب على الكثيرين تصديقه فنحن نعتقد أن قلة قليلة فقط من الناس هم من يمتلكون المواهب العظيمة وأن معظمنا لا يملك إلا مواهب متواضعة على أفضل تقدير .
لا ليس هذا صحيحا فكلنا بما في ذلك أطفالنا نمتلك مواهب عظيمة فإذا ما استطعنا أن نساعد أطفالنا على أن يكتشفوا مواهبهم وعلى أن يبنوا بداخلهم اعتقادا راسخا بأن لديهم ما يلزم لتحقيق النجاح في الحياة فإننا بذلك نمنحهم هبة عظيمة سوف تثري حياتهم على الدوام وكذلك رؤية إيجابية عن مستقبلهم سوف تساعدهم أن يتخذوا قرارات أفضل .

نصائح

1. عليك بمراقبة شخصية ابنك لتعرف أي نوع من الذكاء يظهر . قد يكون شخصا دقيقا ومتألقا يتعلم أفضل في بيئة هادئة ومنظمة . أو قد يفضل الصورة الكبيرة الواضحة أو قد يفضل الاقتراب الفكري من القضايا ...
2. إبحث عن أي وسائل إبداعية تزيد بها اهتمام طفلك للتعامل مع التحديات ومواقف التعلم الجديدة ( تصليح ، تركيب ، خياطة أشياء بالية ، صناعة أشياء جديدة من أشياء عتيقة ...) . لا تهتم بالنتاثج فالكل زاثل ولكن العقل المفكر ينضج .
3. عليك أن تتحرك أنت وتفعل شيئا إن أنت أردت أن تربي الطفل لا تتوقع أن ترسل أبناءك إلى المدرسة ويصبحوا موهوبين .
4. لتكن توقعاتك من ابنك معقولة وفي تزايد مستمر ، سواء كان هذا بخصوص القراءة أو الموسيقى أو الألعاب المهارية فبمجرد أن يتمكن من مستوى ما انتقل به إلى المستوى التالي تذكر هذه المقولة : البقاء في المنطقة المريحة لا ينمي المدارك .

طريقة عمل العقل

· يوجد في داخل العقل نظام من الأسلاك الكهربائية تشبه خطوط التلفونات التي تصل عدة مئات البلايين من الخلايا ببعضها وتسمح لهم بالحديث مع بعضهم البعض . تمر الرسائل عبر الخلايا تتشعب وتتفرع ثم تنتشر إلى خلايا أخرى .
· إذا كنت تعزف مقطوعة موسيقية صعبة على الكمان فإن ملايين الخلايا تنهض للعمل وتستدعي المقطوعة من الذاكرة وتحدد بدقة موضع الوتر المطلوب الضغط عليه من بين أوتار الكمان .
· يقوم الجانب الأيمن من المخ بمراقبة الموقف بينما يقوم الجانب الأيسر بتنظيم وتحليل البيانات التي يراقبها الجانب الأيمن .

يمكنك أن تساعد ابنك على أن يصل بين نصفي الكرة في المخ من خلال التحفيز الذهني فالتحفيز الذهني هنا هو المادة الخام المستخدمة لبناء الممر الذي يصل بين النصفين .

· لاحظت باحثة عقلية وأستاذة بجامعة كاليفورنيا أن الخلايا العصبية التي تكون قشرة الدماغ يمكن استبدالها بالخبرة حيث يمكن التغيير الكلي لها .
· إن السر في النمو الذهني هو الأنشطة الإيجابية التي يمارسها الأطفال وليس السلبية فمثلا القراءة نشاط إيجابي في حين أن مشاهدة التلفاز هو نشاط سلبي .
· طالما أن العقل ينمو باستجابته للتحفيز فإن بيئة غنية هي شيء مهم وضروري لزيادة قدرة طفلك العقلية . عندما يلمس طفلك شيئا معلقا أو حاول طفل آخر التمييز بين الأشكال ووجد صعوبة في ذلك في هذه اللحظة تتكون ممرات كهربائية جديدة لكي تحمل رسائل حل المشكلة وهنا ينمو العقل .
على الجانب الآخر إن لم يكن موجودا ذلك الشيء المعلق أو الأشكال التي تحتاج إلى تمييز لن يكون هناك تحديات جديدة ، وبالتالي يبقى العقل على حاله دون نمو
· لكن احترس بينما قد يعوق طفلك عن التعلم عدم التحفيز فإن زيادة التحفيز والإثارة قد يكون لهما الضرر الأكبر .
· ضع في ذهنك أن ابنك قد يكون طفلا معجزة يستطيع أن يعزف مقطوعة موسيقية كاملة وهو ما زال في الخامسة من عمره ، أو قد ينجح في تسلق الأشجار في سن السابعة .

دورك هو أن تتيح له الاثنين وتتركه هو يحدد أيهما يريد .

المواهب السبعة

1. الموهبة في التعامل مع الناس : يتميز الموهوبون في هذا المجال بالتعامل الجيد مع الناس إذ لديه مقدرة فريدة على التعرف وفهم الحالة المزاجية للآخرين ونواياهم وطبيعة شخصياتهم ودوافعهم ورغباتهم .
2. الموهبة الجسدية : الموهوبون في هذا المجال يتميزون بالأداء الجيد في استخدام أجسامهم إذ أنهم مهرة في أداء الحركات الجسدية وفي معالجة الأشياء والتنسيق بين حركات اليد ونظرات العين .
3 . الموهبة في استخدام الكلمات : يتميزون بالأداء الجيد في التعامل مع الكلمات إذ لديهم مقدرة على التفاوض وتسلية الآخرين وإعطاء التعليمات والكتابة يحبون ممارسة الأنشطة التالية : الكتابة التدريس إلقاء المحاضرات النقاش التفاوض الاستماع للآخرين ........
4. الموهبة في فهم الانفعالات والجوانب الروحية : يتميزون بالأداء الجيد في سبر أغوار النفس الخفية سواء فيما يتعلق بهم أو بالآخرين . وهم يتفوقون في التفكير الفلسفي والروحي وقادرون على فحص أفكارهم ومشاعرهم ودوافعهم كما أنهم على صلة دائمة بمشاعر المحيطين بهم يتميزون بتقديم المشورة مساعدة الآخرين الكتابة التخطيط حل المشكلات التأمل .....
5. الموهبة في مجال الموسيقى : نقول عنهم لهم أذنا جيدة قادرون على ضبط الإيقاعات والغناء والعزف على الآلات الموسيقية والاستماع للموسيقى بإدراك جيد .
6. الموهبة في تكوين الصور : الموهوبون في هذا يتميزون بالمهارة في تحويل الأفكار إلى صور وفي تخيل الفضاء الثلاثي الأبعاد . وهؤلاء الذين تكمن منطقة تميزهم في هذا المجال يكونون في قمة سعادتهم وتفوقهم أثناء ممارسة الأنشطة التالية : التصميم ، الاختراع ، وضع الخرائط ، التصوير ، تصميم الديكورات ، الرسم ، ......
والمهن النموذجية لهؤلاء : مهندس معماري ، مخترع ، طيار ، بحار ، نحات فنان ...
7. الموهبة في النواحي المنطقية : الموهوبون في هذا المجال يتميزون بالمهارة في التعامل مع الأرقام ومع القضايا المنطقية وفي التفكير على أساس الأسباب والنتائج ، وهؤلاء الذين تكمن مواهبهم في هذا المجال يكونون في قمة سعادتهم وتفوقهم أثناء ممارسة الأنشطة التالية : إجراء العمليات الحسابية ، وضع الافتراضات ، العد ، التعامل مع أجهزة الكمبيوتر ، الإحصائيات ، الاستنتاج المنطقي ، الحسابات ...
المهن المناسبة لهؤلاء تتضمن : كاتب حسابات ، عالم اقتصاد ، وكيل شركات ، متخصص في الرياضيات ، عالم ، ....

تنمية الذكاء و الموهبة
القراءة

· لأن القراءة تعد أول وأكثر مراحل النمو الفكري حيوية ونشاطا فقد أولاها الآباء والأمهات الخبراء اهتماما كبيرا وأكدوا على غرسها في أطفالهم .
العامل الرئيسي في الموهبة والتميز يتمثل في عادات القراءة لدى الآباء والأمهات أنت القدوة التي يريد ابنك أن يقلدها فدعه يقلد حبك للكتب واحتفاءك بها بدلا من أن يقلد إهمالك للكتب وعدم احتفاءك بها .

قالت إحدى الأمهات القراءة هي السر وراء نجاح ابنتها في كل شيء .

· القراءة فيها أشياء لا تقارن مع التلفاز إذا غرزتها في نفوس أطفالك سيفضلونها عن أي نشاط آخر .
عندما يبدأ الأطفال القراءة بأنفسهم شجعهم على الحديث عما يقرؤنه إطرح عليهم أسئلة عن الشخصيات وعن الحبكة الدرامية وعن مضمون الرواية والغرض منها .
استخدم المكتبة لتكون هي الهدية أو الهبة بالنسبة لأطفالك اجعل منها متعة شيئا عزيزا تفعله الفكرة الرئيسية هنا أن تكون هدية وليس التزام تناول القضية معكوسة وقل أولا نذهب إلى السوق ثم بعد ذلك نذهب للمكتبة .
هذا يختلف كثيرا عن بعد أن تقضي الساعات المتفق عليها في القراءة نذهب إلى السوق .
مثال دانييل الذي لم يكن يهتم بالقراءة ولكنه يحب كرة القدم وذهب للمكتبة .
. ابنتي تلعب رياضة في النادي أحضر لها والدها كتابا يتحدث عن هذه الرياضة وأنواعها وأشكالها .
· تضع القراءة أساس النمو الفكري وأساس تطوير المواهب .

إليك التوصيات التي يوصي بها الآباء والأمهات الناجحين لتعليم الأطفال المواهب المختلفة الضرورية لكي يصبحوا متميزين :

1. ساعد ابنك على أن يكون له أهدافه الخاصة فإنه من دون هدف واضح سيصبح من المستحيل تحديد الطريق الذي سيسلكه.
ناقش أحلام وطموحات ابنك وساعد على تحقيق الواقعي منها ، ربما يكون بعضها عاجلا مثل تكوين فريق كرة قدم وقد يكون البعض الآخر على المدى البعيد مثل تحديد الكلية التي يريد الالتحاق بها مثل هذه المناقشات تبعث الحياة في أحلامه وتخلق لديه الرغبة .

لكن انتبه على الطموحات أن تكون متناسبة مع القدرات .

2. احترس من الخطر الأعظم إهدار الوقت فقد يبدي طفلك انتباها جيدا ، لكن اللهو وفقدان الاهتمام وعدم الالتزام بالهدف قد يباعد بينه وبين تحقيق هدفه سواء كان الهدف مهمة صغيرة أم مشروع كبير هذا يعني مراقبته بشكل دائم حتى نتفقد ما يفعله تقول إحدى الأمهات كنت أحرص دائما أن أكون قريبة من أبنائي حتى لأستطيع أن أرى ما يفعلونه لا تصدق كم من الوقت يمكنهم أن يهدروه ......
3. حدث أولادك عن الأشخاص المتميزين والذين يمتلكون مواهب كيف تحملوا الصعوبات والتحديات لكي يحققوا أحلامهم يؤكد أنشتاين أن الذي صنع نجاحه ليس موهبته فقط وإنما نجاحه بسبب المثابرة والالتزام ويعزو أديسون انتصاراته العظيمة إلى المثابرة .
4. لا تعمل على وقاية ابنك من الفشل ، تقبل الأخطاء ، وأكد له أن الطرق والإجابات الخاطئة هي مؤشرات تنبئنا أنه يعدد مصادره ، وأنه يجرب وسائل جديدة أكثر صعوبة وهذا هو الطريق الوحيد الذي يمكن من خلاله أن يصبح أكثر ذكاء وأكثر موهبة .
5. قم بتقسيم أي مهمة إلى مجموعة من الخطوات المنظمة ، بحيث ينتقل طفلك من مرحلة مريحة إلى مرحلة أكثر تحديا ، لا تجعله يتباطأ كثيرا في المنطقة المريحة ، فقد ذكرنا فيما تقدم أنه يفعل ذلك خوفا من الفشل .
6. إذا كنت قد جعلت طفلك يقبل فكرة التعلم من الأخطاء ، ساعتها لن يخشى الانتقال إلى المرحلة المتقدمة .

ساعد طفلك لتحديد أهدافه الشخصية

· حاول أن تتناقش مع ابنك وبصورة دورية أهدافه الدراسية والعلمية في المستقبل .
الوقت المناسب لمثل هذا النقاش بداية العام الدراسي أو عند الاطلاع على نتائج الامتحانات .
إطرح سؤلا على طفلك عن أهدافه وتعرف على ما يريد تحقيقه وما الذي يثير اهتمامه ثم اتبعه بالسؤال التالي لماذا ؟ أو أسئلة أخرى لماذا تريد أن تقوم بهذا المشروع ؟ هل قام أحد بالتأثير على قراراتك ؟ هل تحدثت مع معلمك عن هذا المشروع ؟
· حاول أن تضع أهداف قريبة المدى وأهداف متوسطة المدى وأهداف بعيدة المدى .
- الأهداف القريبة المدى وتتضمن التغيرات الفورية التي ينوي الطفل إنجازها .
-الأهداف المتوسطة المدى وهي الأهداف لسنة دراسية كاملة .
-الأهداف البعيدة المدى وهذه تتعلق بالدراسة الجامعية وتحديد مهنة المستقبل .
· كن واقعيا
لا تبالغ في تخطيط مستقبل طفلك ولا تطلب منه الكثير وفي الوقت نفسه شجع ابنك على التطلع نحو الأفضل وأن يبذل قصارى جهده تابع تنفيذ هذه الأهداف وخاصة الأهداف البعيدة وأخيرا ناقش تنفيذ هذه الأهداف خطوة خطوة .
· قم بزيارة الجامعة .
· ساعد طفلك على إيجاد عمل بدوام جزئي في فصل الصيف عن الأجور التي تعطى للمراهقين عادة في حدها الأدنى و معظمهم يدركون أنهم لا يريدون أن يكسبوا بهذا القدر طيلة حياتهم وبما أن التعليم هو وسيلة لتأمين عمل أفضل وبأجور عالية فإن تأمين عمل بدوام جزئي أو في فصل الصيف لهو حافز جيد فهكذا يقدر الطفل أن يتابع تعليمه ويدرك بنفس الوقت أهمية التعلم .
البصيرة المهنية :
إذا كان ابنك يبدي اهتماما بعمل معين فساعده على ايجاد عمل جزئي في مهنة مرتبطة به فعلى سبيل المثال إذا كان طفلك مهتما بالهندسة المعمارية فيمكنه أن يعمل مراسلا لدى مكتب هندسي أو عامل تنظيفات .
كيف نزرع وننمي المواهب في داخل أطفالنا ؟

المدح الوصفي داخل البيت لتشجيع المواهب

وجد الدكتور (هايم جينوت) أن كلمات التقييم " جيد ، جميل ، رائع " تجعل الأولاد لا يشعرون بالراحة كما شعرت أنا من هذا المثال ووجد أيضا أن الثناء النافع المفيد يأتي في الواقع بجزئين :
1- يصف الراشد بإعجاب ما يراه .
2- بعد أن يسمع الولد الوصف يصبح قادرا على مديح نفسه .
· مثال :
الحالة الأولى : الفتاة التي نظفت غرفتها عندما رأت أمها الغرفة نظيفة
قالت لها : لقد نظفت غرفتك ، يا لك من فتاة جيدة !!.
الفتاة : تقول في نفسها " لست جيدة إلى هذا الحد لقد حشرت بعض الألعاب تحت السرير" .
الحالة الثانية : الأم أرى أنه تم إنجاز عمل كبير هنا كل الكتب عادت إلى الرفوف وكل شريط تسجيل وضع في علبته والتقطت كل الأوراق .
الأم : إنها لسعادة أن يدخل الإنسان إلى هذه الغرفة .
الفتاة : حقا أنا أعرف كيف أنظف عندما أريد .

إلا أن الثناء قد يكون عاملا خادعا وأحيانا قد يقدم الثناء بكل حسن نية إلا أنه يؤدي إلى ردود فعل غير متوقعة .
· مثال :
طفل : استمع إلى قصيدتي التي كتبتها عن القطار قل لي ما إذا كانت جيدة .
أحد الكبار : إنها جميلة ! إنك شاعر عظيم .
بدلا من التقييم يمكنك :
1- أن تصف ما ترى أو تسمع .
" لقد استطعت أن تصف صوت القطار ببراعة ، وقمت بضبط القوافي بمهارة شديدة " .
2- أن تصف ما تشعر به .
" تشعرني هذه القصيدة بأني أجلس داخل عربة قطار يشق طريقه عبر الريف "
أحد الكبار : انظر إلى تلك الكلمات التي بها أخطاء إملائية ! يمكنك كتابتها أفضل من ذلك .
بدلا من النقد يمكنك :
3- أن تبين ما يجب عمله .
" كل ما تحتاجه القصيدة الآن هو تصحيح الكلمات التي بها أخطاء إملائية وبعد ذلك تصبح جاهزة للتعليق " .
هناك بعض المشاكل تنشا من الثناء وهي
· الثناء يجعلك تشك في الذي يثني عليك .
· الثناء يمكن أن يؤدي إلى إنكار أو رفض مباشر .
· قد يكون الثناء إنذارا .
· قد يضطرك الثناء أن تركزي على ضعفك .
· قد يفهم الثناء على أنه نوع من المناورة أو التلاعب .
ملاحظة :
ليس من الصعب أن امتدح ما أعجبني لكن كيف أمتدح ما لم يعجبني ؟
كيف تبين الخطأ من دون أن توهن عزيمة أولادك على الاستمرار ؟
هل هناك طريقة يمكن للشخص التعبير بها عن عدم الرضا عن عمل أطفاله من دون أن يوهن عزيمتهم ؟
الأساس في مساعدة الأطفال على التحسن بدلا من التركيز على الأخطاء ، إبدأ بالاعتراف بما أنجزه الطفل ، ثم أبين ما بقي من الأشياء الواجب القيام بها .
كيف تساعد أطفالك على اكتشاف مواهبهم والإيمان بها

هناك بعض المقترحات حول الكيفية التي تقوم بها بذلك :
1. من بين مناطق التميز السبعة السابقة قم بتحديد المناطق الثلاثة التي حصل فيها طفلك على أعلى مستوى من الدرجات وضع هذه المناطق الثلاثة بذهنك بشكل دائم .
2. ابحث عن الدلائل الحياتية التي تشير إلى أن طفلك يؤدي بشكل جيد في هذه المجالات الثلاثة على سبيل المثال ، إذا كان قد حصل على درجة عالية في مجال التعامل مع الناس ، فابدأ بتدوين الملاحظات التي توضح إلى أي مدى يتفاعل مع الآخرين بشكل جيد ، ولاحظ في هذا الصدد سلوكيات بعينها .
3. في نفس المثال السابق أخبر طفلك أنك قد لاحظت أنه يتعامل مع الآخرين بشكل رائع واذكر له أشياء محددة رأيته يقوم بها جعلتك تعتقد هذا الاعتقاد من الممكن أن تقول مثلا : " لقد رأيتك اليوم وأنت تتحدث بلباقة مع ولد جيراننا الجدد وتحاول أن تكتسب صداقته ، من المؤكد أنك بارع في تكوين الصداقات الجديدة .
4. أخبر طفلك أنك تتنبأ له في يوم من الأيام أنه سيستخدم موهبته لكي يصبح شخصا ناجحا في هذه الحياة مثلا : من الواضح أنك تكسب الأصدقاء بمنتهى السهولة الأشخاص الذين لديهم موهبة في الانسجام والتآلف مع الآخرين في الغالب يستخدمون هذه الموهبة لكي يصبحوا علماء نفس أو مدراء .....
5. استمر في إعطائه أمثلة توضح ما يمتلكه من مواهب .
وتذكر جيدا أن مساعدة الأبناء على اكتشاف وتنمية مواهبهم تعد من أفضل الأشياء التي يستطيع الآباء القيام بها من أجل أبنائهم ، فذلك يزودهم برؤية مفعمة بالأمل عن مستقبلهم ، وهذه بحق هبة من الحب تمنح للأبناء من شأنها أن تشكل فارقا كبيرا في حياتهم .

 

 

 

المصادر : http://www.shakwmakw.com/vb/showthread.php?t=319878

التدخين

قال تعالى (ليس لهم طعام إلا من ضريع لا يسمن و لا يغني من جوع ) .سورة الغاشية

فالتدخين لا يسمن و لا يغني من جوع تماما كطعام أهل النار .


تعريف التدخين :
التدخين هو عباره عن ماده التبغ يتم حرقها وادخال ضررها الي جسم الانسان واضرار غير المدخنين المحيطين بهم باعتقادي ان التدخين ليس له ايجابيات سلبيات التدخين 1_ اسراف للجيب 2_ ذبح للرئتين 3_ رائحته نتنه 4_ تسبب الادمان طرق علاج التدخين انا يوجد لدي طريقه للعلاج ولكن للجادين فقط لكل حبه سيجاره تاكل بالمقابل حبه تفاح كامله ادا دخنت باليوم 20 سيجاره تاكل 20 حبه تفاح ولمده اسبوع وسف تقطع التدخين نهائيا وبئذن لله قبل ما تدخن السيجاره كل حبه التفاح من ناحيه علميه التفاح يطرد السموم بالجسم ومافي حد جرب هده الطريقه الا واقلع عن التدخين
تعريف التبـــغ :


التبغ هو عبارة عن محصول زراعى.... يتم تناوله بطرق عده مثل السيجارة
او الارجيلة او الغليون وهو أيضاً عباره عن ماده التبغ يتم حرقها وادخال
ضررها الي جسم الانسان واضرار غير المدخنين المحيطين بهم .

أنـواع التدخين:

ان التدخين أكبر خطر على الصحه يواجه البشر اليوم. حيث يقتل التدخين أربعة ملايين شخص كل عام ويتوقع أن يصل العدد في عام 2020 الى 10 ملايين شخص يتوفون سنويا. وذلك بسبب الزياده السكانيه وزيادة بالتالي عدد المدخنين.

يسبب استخدام التبغ عند الانسان والحيوان إدمانا شديدا فمن بين كل مئة شخص يتعاطون التبغ فان ما بين 85% الى 90% يصبحون مدمنين على تعاطي التبغ. والنيكوتين في التبغ هو أهم ما يسبب الإدمان عند من يتعاطون التبغ بأنواعه.

تدخين السجائر

وهو الأكثر شيوعا في تعاطي التبغ وخصوصا بين فئة الشباب. حيث يبدأ الشاب بمحاولة التجربة ثم لا يلبث ان يقع فريسة لإدمان التبغ (النيكوتين) الذي لا يستطيع له فكاكا، وإن أدرك ضرره مبكرا فقد يكون في الإصرار على الإقلاع عن تدخين التبغ حينها إنقاذا لحياة الشاب. ومن الملاحظ أن هناك العديد من أنواع السجائر التي قد تتغير في مظهرها ولكن الضرر الكامن بها هو هو لا يتغير. في كل يوم تظهر علينا شركات التبغ بصرعات جديدة في عالم السجائر محاولة بها جذب أكبر عدد من الضحايا ليقعوا فريسة لإدمان التدخين بينما تكسب هي المليارات من جراء ذلك.

فهناك السجائر المفلترة، وهناك السجائر قليلة النيكوتين، وهناك سجائر اللف، ومنها الملفوف بالورق الأبيض، ومنها الملفوف بالورق البني (ورق التبغ)، ومنها ذات الطعم العادي ومنها المحلاة بأنواع مختلفة من المذاقات، الى أخره من الهراء الذي يقصد منه الضحك على عقول الناس والحصول على المزيد من الكسب المادي ولو على حساب صحة وحياة المجتمع ومن فيه.

أما فيما يخص الأضرار الناجمة عن تدخين السجائر فهي بلا حصر، وفي كل يوم يكتشف المزيد من الأضرار على صحة الفرد وأهله والمجتمع. فلا يخفي ما في السجائر من أضرار على الجلد والفم والحلق والمرئ والمعدة والبنكرياس والرئة والقلب والشرايين والمثانة والثدي وعنق الرحم عند النساء، وكذلك المخ والأعصاب. فكل هذه الأعضاء معرضة للإصابة بالأدواء والعلل المختلفة نتيجة التدخين. وأهم هذه العلل السرطان، وأمراض القلب والشرايين والرئة، ثم الإدمان على التدخين الذي قد لا يستطيع معه بعض المصابين بآفة التدخين فكاكا. وللمزيد من التفصيل عن أضرار التدخين يرجى تصفح الموقع.



تدخين السيجار والغليون
وهذه الآفة هي الأخرى لا تقل خطرا ولا ضررا على صحة من يتعاطونها وهي من الآفات المتفشية أيضا وخصوصا بين فئة كبار او علية القوم في مجتمعاتنا العربية للأسف الشديد حيث ينتظر من علية القوم في المجتمع ان يكونوا وان يبرزوا القدوة الحسنة لا ان يقعوا هم أنفسهم ضحايا آفة التدخين بل وأكثر من ذلك فقد نذر الكثير منهم نفسه للدفاع عن هذه الآفة ومن يروجونها في مجتمعاتنا من أمثال شركات التبغ. ويقف بعضهم حجر عثرة في طريق القضاء على هذه الآفة من خلال استخدام سلطتهم ونفوذهم في إعاقة أي جهد من شأنه ان يحد من انتشار او تغلغل نفوذ شركات التبغ في دولنا ومجتمعاتنا العربية.

أما عن أضرار تدخين السيجار أو الغليون على الصحة فلا يقل سوءا عن تدخين السجائر على عكس ما قد يظن البعض من أن السيجار أقل خطرا من تدخين السيجارة نظرا لأن مدخن السيجارة يدخن من 20 الى 40 سيجارة في اليوم الواحد بينما يقوم مدخن السيجار بتدخين سيجار واحد الى 3 سيجارات يوميا، ولكن الحقيقة تبين ان السيجار الواحد في المعدل يحتوي من النيكوتين والقطران أكثر مما تحتويه علبة سجائر كاملة كذلك يحتوي السيجار الكبير الحجم على 40 ضعفا من مادتي النيكوتين والقطران بالمقارنة مع الكمية من هذه المواد في السيجارة الواحدة. إذا فتدخين السيجار بشكل منتظم وإن كان العدد المدخَن في اليوم الواحد قليل إلاَََ أن كمية المواد السامة والمسرطنة توجد بتركيز عالٍ وخطير في السيجار. هذا فضلا عن ان نسبة الوفاة من سرطانات الفم والحلق والمريئ عند من يدخنون السيجار تزيد الى 10 أضعاف بالمقارنة مع غير المدخنين.



تدخين الشيشة والأرجيلة والمعسل


قد يكون شائعا بين الناس ان تدخين الشيشة او الأرجيلة أقل خطرا وضررا بالمقارنة مع تدخين السجائر، ولكن الحقيقة الثابته هي ان الشيشة الواحدة تعادل ما يقرب من 50 الى 60 سيجارة. أو أن التدخين بالشيشة في جلسة تستغرق ساعتين أو ثلاث ساعات يعادل تدخين 25 سيجارة تقريبا. لذلك ينبغي ان لا ننخدع بالمعلومات المغلوطة التي تروجها الدعايات وشركات التبغ. فالشيشة او الأرجيلة هي الأكثر خطرا على صحة الإنسان.

وهناك أنواع مختلفة من الشيش تختلف في أشكالها ومكوناتها، ولكن لا تختلف أبدا في ضررها وأذاها. ومنها المعسل هو تبغ يضاف اليه الدبس، والجراك وهو تبغ تضاف اليه مجموعه من الفواكه المتعفنه، وأما الشيشه المحلاة فهي تحتوي على التبغ وأنواع خاصه من الفواكه كالمشمش مثلا. ونتيجه وجود بعض المواد السكريه المتخمرة فإنها تتحول الى مادة الكحول وبذا تتسبب في ايجاد السطله المطلوبه عند التخين وإن لم تصل الى حد الاسكار.

ومن المؤسف أن تنتشر الشيشة بين السيدات اللاتي لا يخجلن من تعاطي هذه الآفة علنا في المقاهي وفي المنازل وفي المناسبات.

ومن المخاطر الصحية الناجمة عن تدخين الشيشه وكذلك الجوزه وما شابهها ما يلي:

يعتبر تدخين الشيشه سبب رئيس للإصابة بسرطانات الشفاه والفم والحلق، وكذلك يؤدي تدخين الشيشة الى حدوث سرطانات الرئة والمرئ والمعدة المثانة. تبغ الشيشه ملوث بالمبيدات والمعادن الثقيلة والسموم الفطريه. وتسبب الشيشه انتشار ميكروب الدرن المسبب لمرض السـل وتساعد على انتشاره بين المدخنين نتيجه لقيام أكثر من مدخن بالتناوب على نفس الشيشه، وكذلك تصيب العدوى أيضا غير المدخنين ممن يخالطون المدخنين. والشيشة مصدر من مصادر تلوث الأجواء بالدخان والغازات السامة كأول أكسيد الكربون. كذلك فإن إقدام الأمهات الحوامل على تدخين الشيشه أثناء فترة الحمل غير مدركات لأثرها الضار على الجنين يؤدي الى تناقص وزن الجنين, كما يعرض الأجنة الى الإصابة بأمراض تنفسية مستقبلا، أو الى حدوث الموت السريري المفاجئ بعد الولادة.



تخزين أو مضغ التبغ في الفم

يتم استهلاك التبغ الممضوغ والخالي من الدخان عن طريق الفم، فهو تدخين ولكن بلا دخان. حيث يقوم متعاطي هذا النوع من التبغ بمضغ التبغ -الممزوج بمواد أخرى- في الفم لفترات قد تطول احيانا في حين تتغلغل عصارة التبغ الى داخل الجسم وتنتشر عن طريق الدم الى أجزاء الجسم المختلفة، ويشعر بعدها متعاطي التبغ بالتأثير المطلوب. ويمكن كذلك تعاطي التبغ عن طريق تخزينه في تجويف الفم لمدة طويلة حيث يتم امتصاص عصارة التبغ كما في الحالة السابقة. وهذه الطريقة من تعاطي التبغ لا تقل خطورة في ضررها على الجسم عن طريقة تعاطي التبغ عن طريق التدخين. حيث ان مكوث التبغ في تجويف الفم لفترات طويلة وبشكل متكرر يعرض الأغشية المبطنة للفم والحلق الى أضرار التبغ وأهمها وأخطرها هوالإصابة بسرطان الفم والحلق، حيث ترتفع نسبة الإصابة بالسرطان عند هؤلاء بأكثر من 50 ضعفا بالمقارنة مع غير المتعاطين للتبغ. ومن أهم المواد المسرطنة في هذا النوع من التبغ هي مادة النايتروزامين (N-nitrosamines). كذلك فإن تعاطي التبغ بهذه الطريقة يؤدي الى إدمان التبغ. هذا عدا الإصابة بتلوين وتسوس الأسنان، كما يسبب أيضا ضمور وتشوه اللثة وتعرضها للإلتهابات المختلفة. كما تزيد عند متعاطي التبغ الممضوغ نسب الإصابة بأمراض أخرى كارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والشرايين وكذلك القرح المعوية.

وهكذا يتبين لنا ان اختلاف أشكال التدخين والتبغ لا يلغي ضرره البته، وأن التدخين مهما اختلف في مظهره فإن جوهره واحد وهو الإدمان والأمراض والعلل والموت المبكر وإهدار المال والحياة سدى. فالعاقل الكيس من تدارك نفسه وأنهى صلته بهذه الآفة للأبد.




نبذة عن تاريخ التدخين :

في أوائل القرن السادس عشر ادخل مكتشفوا أمريكا عادة التدخين إلى الحضارة
الأوروبية، ومصطلح نيكوتين الذي يتداوله الناس عند التحدث عن التدخين أخذ من
اسم جون نيكوت سفير فرنسا في لشبونة والذي دافع عن التبغ وكان يؤكد أن للتدخين
فوائد مثل إعادة الوعي وعلاج الكثير من الأمراض.


وحتى منذ هذه البداية لم يترك الموضوع دون مقاومة فقد قام كثيرون بمعارضته
وخصوصا (جيمس الأول) في كتابه "مقاومة التبغ" حيث اعتبر التدخين وسيلة
هدامة للصحة. أما السيجارة التي يعرفها الناس بشكلها الحالي فقد ظهرت في
البرازيل عام 1870م ، ومن الغريب أن أول إحصائية عن التدخين في الولايات
المتحدة الأمريكية ظهرت في عام 1880 وكان تعداد السكان خمسين مليون فقط ثبت
أنهم يدخنون 1,3 بليون سيجارة سنويا وحينما ارتفع عدد سكان الولايات المتحدة
الأمريكية إلى 204 مليون ارتفع عدد السجائر المدخنة إلى 536 بليون سيجارة سنويا.


من هذا يتضح أن السكان زادوا بنسبة 300% أي أن زيادة السجائر أكثر
من زيادة السكان 133 مرة.

وقد دخلت السجائر العالم الإسلامي مع الإستعمار في أوائل القرن العشرين.

اكتشفت العلاقة بين التدخين وسرطان الرئة في عام 1948م ولكن شركات التبغ حالت دون نشر هذه المعلومات حتى عام 1951م.

في عام 1964م قام وزير الصحة الأمريكي آنذاك بتقديم الوثائق الكاملة التي تؤكد أخطار التدخين ومضاعفاته.


وادارة الاغذية والعقاقير الامريكية قد أكدت أن السجائر والتبغ تعتبر وسائل لإيصال النيكوتين.
النيكوتين ، هو العنصر النشط في التبغ ، ويتم استنشاقه في الرئتين ،وبقية يمر في مجرى الدم في الدماغ ويستغرق في الوصول نحو 10 ثانية ،
وينتشر في مختلف أنحاء الجسم في حوالي 20 ثانية.



تركيب دخان ا لسجائر :-



يحتوى دخان السجـائر على ما يزيد عن 3600 مركب مختلف وهى تمـلك خواص مهيجة ومسرطنة , ومن المواد الموجودة في دخـان السجـائر النيكوتين , الفحوم العطـرية عديـدة النـوى , أول أكسيـد الكربون , اكرولين , أكـاسيد النيتـروجيـن والعــديـد مـن المركبـات الأخرى.

1- الخواص الفيزيائية و الكيمائية لدخان السجائر:
يؤدى احتراق دخان السجائر إلى إنتاج تيار الدخان الأساسي والدخان الثانوي, يدخل التيار الأساسي إلى الفم مباشرة من المنطقة المحترقة والمنطقة الساخنة عبر عمود الدخـان في السيجارة, أما التيار الثانوي فينتشر بشكل حر في الجو المحيط.

إن تركيب دخان التبغ يتعلق بظروف الاحتراق وكذلك الخواص الفيزيائية والكيمائية لأوراق التبغ المستخدمة وكذلك نوعية الورق الذي تلف به السجائر(البافرة) ونوع المصفاة التي تزود بهـا السجائر عادة وتحدث تفاعلات كيماوية وتحولات فيزيائية مختلفة في حالات نقص الأكسجين وزيادة الهيدروجين في نهـاية الطرف المشتعل للسيجـارة والذى تصـل حرارته إلى حوالي 950 درجة مئوية .


2- المواد الدقيقة الكلية :
إن معظم المكونات المسببة للسرطان تتواجد في الطور الصلب الناعم جدا لذلك طورت طرق تحليل المواد المعلقة في دخان السجائر ، ومن المصافي الهامة مصفاة كمبردج .

القطران:
جزء دخان السيجارة الواحدة الذي يتبقى في مصفـاة كمبردج بعد حذف المـاء و النيكوتين منه ويصل محتـوى السيجـارة الواحدة الى30 ملجم قطـران و 3 ملجم نيكوتين في بعض أنواع السجائر ويمكن خفض هذه المقادير عند استخدام مصافي خاصة .

3- التركيب الكيماوي للمكون الدخاني :
تحدث عمليات كيماوية وفيزيائية عديدة داخل مجرى الدخان الذي يتصف بتدرج حراري تتغير فيه درجة الحرارة على طول السيجارة ويتصف هذا المجرى بافتقاره للأكسجين. والمهم في هذا المجال معرفة المركبات الفعالة حيويا والمتميزة بسميتها وآثارها المسببة للسرطان.

المصادر:http://forum.sa-l.com/t18078.html